Seniortime med Mathilde - se treningsøkta her

Frisk3 og Helgelendingen presenterer egne gruppetreningstimer for dem som ønsker å holde seg i fysisk aktivitet under koronarestriksjonene.

DEL

Siden alle treningssentrene er stengt, stiller instruktørene på Frisk3 i Mosjøen opp for å prøve seg på direktesendinger. Dette er tredje uka med nye treningsøkter, og i forrige uke var det både Danseglede, styrketrening, Yin Yoga og tabata å velge mellom.

Denne uka var det egentlig to varianter av påskemix og rumpe/lår som sto på programmet, og først ut med sin påskemix var Bodil Berntsen på mandag. Tirsdag var det igjen Bodil som skulle i manesjen, denne gangen med sin populære rumpe/lår-time.

Onsdag sto det i utgangspunktet påskemix med Maria på programmet, men denne timen utgår. I stedet har Mathilde Johnsen steppet inn og satt sammen en seniortime.

I videovinduet over kan du følge seniortime-økta. Rakk du ikke treningen klokka 18, eller ønsker du å trene mer? Fortvil ikke, du kan se alle øktene i opptak her.

Send inn tekst og bilder «

DEL MED OSS: Skriv om ditt lag og din sportsopplevelse!

Artikkeltags