Påskemix med Bodil – se treningsøkta her

I tiden framover vil Frisk3 og Helgelendingen presentere egne gruppetreningstimer for dem som ønsker å holde seg i fysisk aktivitet under koronarestriksjonene.

DEL

Siden alle treningssentrene er stengt, stiller instruktørene på Frisk3 i Mosjøen opp for å prøve seg på direktesendinger. Dette er tredje uka med nye treningsøkter, og i forrige uke var det både Danseglede, styrketrening, Yin Yoga og tabata å velge mellom.

Denne uka er det to varianter av påskemix og rumpe/lår som står på programmet, og først ut med sin påskemix er Bodil Berntsen på mandag.

I og med at helligdagene korter ned uka litt, ser resten av ukeprogrammet ut som følger:

Tirsdag: Rumpe/lår med Bodil Berntsen

Onsdag: Påskemix med Maria Olson

I videovinduet over kan du følge påskemix-økta. Rakk du ikke treningen klokka 18, eller ønsker du å trene mer? Fortvil ikke, du kan se alle øktene i opptak her.

Send inn tekst og bilder «

DEL MED OSS: Skriv om ditt lag og din sportsopplevelse!

Artikkeltags