Medi Yoga med Cintia – se treningsøkta her

I tiden framover vil Frisk3 og Helgelendingen daglig presentere egne gruppetreningstimer for dem som ønsker å holde seg i fysisk aktivitet under koronarestriksjonene.

DEL

Siden alle treningssentrene er stengt, stiller instruktørene på Frisk3 i Mosjøen opp for å prøve seg på direktesendinger. Først ute var Bodil Berntzen med timen Just Move på mandag, og tirsdag er det Medi Yoga med Cintia Liborio.

– Det ligger veldig mange treningsvideoer ute på nett, men vi tror det blir litt mer personlig når kjente instruktører kjører øktene, sier sportslig leder ved Frisk3 Nina Nygaard Garcia.

I videovinduet over kan du følge Medi Yoga-økta. Under finner du oversikten over de kommende timene denne uka:

Onsdag: Yoga Flow med Therese

Torsdag: Strong med Maria O.

Rakk du ikke treningen klokka 18, eller ønsker du å trene mer? Fortvil ikke, du kan se alle øktene i opptak her.

Send inn tekst og bilder «

DEL MED OSS: Skriv om ditt lag og din sportsopplevelse!

Artikkeltags