Gå til sidens hovedinnhold

Helgelendingen

En annerledes 17. mai i Mosjøen: Tradisjonell start på Dolstad

Work that ass med Bodil og Marianne - se treningsøkta her

Ny time: Tabatha kondis

Fortsetter med hjemmetrening: – Det er kjempeartig at vi kan gjøre noe for folk

Tabata styrke med Bodil og Marianne - se treningsøkta her

Just move 2 med Bodil - se treningsøkta her

Tabata mage/rygg med Bodil og Marianne - se treningsøkta her

Just Move med Bodil - se treningsøkta her

Bodybalance strength med Oddny - se treningsøkta her

Step pulse med Mathilde - se treningsøkta her

Mediyoga med Cintia - se treningsøkta her

Work that ass med Bodil og Marianne - se treningsøkta her

Spinn intervall med Bodil – se treningsøkta her

Bodybalance med Oddny - se treningsøkta her

Tabata kondisjon med Bodil og Marianne - se treningsøkta her

Seniortime med Mathilde - se treningsøkta her

Rumpe/lår med Bodil – se treningsøkta her

Påskemix med Bodil – se treningsøkta her

Helgelendingen deler ut 250.000 kroner til lokale lag og foreninger – sjekk hvem som har fått støtte

Den perfekte hobbyen

Silje lever ut drømmen som interiørarkitekt

Tabata med Mathilde – se treningsøkta her

Yin Yoga med Therese - se treningsøkta her

Stengte veier og forsinkede aviser

Styrketrening med Mathilde – se treningsøkta her

Helgelendingen må permittere som følge av korona-krisen

Hva liker du å gjøre inne?

Nyvinning fra Helgelendingen: Nå får du akkurat de nyhetene du er interessert i

Danseglede med Maria – se treningsøkta her

Strong med Maria - se treningsøkta her

Yoga Flow med Therese – se treningsøkta her

Medi Yoga med Cintia – se treningsøkta her

30 minutter Just Move med Bodil - se treningsøkta her

Abonnerer du på Helgelendingen? Nå kan du få lese over 70 Amedia-aviser gratis

Helgelendingen med kraftig økning i lesertall: - En anerkjennelse fra leserne våre

Helgelendingen innfører hjemmekontor: – Alle våre ansatte skal nå levere nyhetsstoff hjemmefra

Helgelendingen får kritikk av PFU

Helgelendingen lanserer Direktesport-app for smart-TV - få lokalsporten rett på TV-skjermen

Vurderer å stenge alle kommentarfeltene i Rana Blad etter ufin sykehusdebatt: – Klimaet er hardt og usaklig

Pengedryss fra Helgelendingen - gir 250.000 kroner til frivilligheten

Papiravisa er forsinket på grunn av uværet på Saltfjellet

– Du kaster i snitt 30 kilo matavfall i feil pose

Snart i mål med smarte målere

Papiravisen er forsinket på grunn av været: - Dette er veldig beklagelig

Skattelister, sykehus og Sjøsiden dominerer – sjekk hvilke saker som har blitt mest lest i 2019

Amedia kjøper Vefsn No: - Vi skal styrke posisjonen og fortsatt konkurrere

Lena i Helgelendingen tok «Årets blinkskudd» – hedret med pris

Hilsen til jubilanten: – Mye har forandret seg hos dere siden starten

Se bildene fra mottakelsen i Helgelendingen

– Ikke dumt å ha to tanker i hodet samtidig

To mannsaldre på lederplass

Lim og lupe i 90 år

Hva mener du om lokalavisa?