Gå til sidens hovedinnhold

Forslag til aktiviteter i påskeuka: – Isbading kan være noe å kickstarte påsken med

I fjor samarbeidet Helgelendingen med Vefsn kommune om påskeaktiviteter. I år kommer det også forslag.

– Det ble godt mottatt i fjor, og vi gjentar det i år, sier Anne-Marit Almås Marken leder for enhet folkehelse i kommunen.

Fra onsdag 31. mars til mandag 2. påskedag kommer det forslag på hva du kan finne på ute i naturen.

– Vi håper at det er noen gode forslag som folk vil benytte. For noen av aktivitetene anbefaler vi at du følger Vefsns turvettregler, slik at vi passer på å unngå koronasmitte.

– Vårt første forslag er isbading på bystranda. Isbading utløser et fyrverkeri av de såkalte endorfinene, men jeg skjønner at det ikke er alle som hiver seg med på den, smiler hun.

Legg gjerne ut aktiviteten din på #påskeivefsn og #helgelendingen

Onsdag: Isbading

Hva med å kickstarte årets påske med en forfriskende opplevelse?

Flere vefsninger har åpnet øyene for bading i vintersesongen, spesielt bystranda har ført til flere friske bad.

Når en isbader utsetter kroppen for det kalde vannet, frigjøres et fyrverkeri av de såkalte endorfinene, som er kroppens egne morfinstoffer.

Forskning viser at vinterbadere har få sykedager og de føler seg sunnere, så da er det kanskje verdt å prøve?

Ikke bad alene! La det være en sosial begivenhet fra påsken 2021. I tillegg er det ikke trygt alene og hvis du er nybegynner er det spesielt viktig at dere er flere sammen.

Kommentarer til denne saken